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Dernière modification : 06/12/2023
Mairie de Fondettes
37 - Indre-et-Loire
Collectivité
Activité(s) adaptée(s) : Activités d'entretien - Gymnastique douce
Descriptif de l'activité
GYM D’ENTRETIEN/GYM DOUCE
Séance à base d’exercices ludiques visant à améliorer la souplesse, la coordination, l’équilibre et le souffle.
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PARCOURS D’ENTRETIEN PHYSIQUE
Circuit composé d’ateliers de mobilité articulaire, de renforcement et d’équilibre se terminant par des assouplissements.
Séances variées, debout, sur chaise, avec bâton, avec ballon…
Activité adaptée selon les contraintes physiques des pratiquants.
Groupe restreint de 10-12 personnes maximum pour un meilleur accompagnement.
Coût de la pratique ?
6,20€ Fondettois la séance
9,30€ hors commune
Horaires et jours
Lundi et/ou mardi de 10h30 à 11h30 (hors période de vacances scolaires).
Dojo Guy Lebaupin situé au 37 rue des Chaussumiers à Fondettes.
Public
AdultesSeniors
AutresCancersDiabètesMaladies cardio-vasculairesMaladies neurologiquesMaladies respiratoiresMaladies rhumatologiques
Encadrement
Aurélien QUEROL N° EAPS : 03707ED0127
Brevet d’Educateur Sportif 1er degré (BEES 1) BASKET BPJEPS Activités Physiques pour Tours et Loisirs Tous Publics (APT ET LTP) Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatiqu… Lire la suite
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