Association Objectif Forme

• 👟 Discipline : Activités d'entretien - Gymnastique douce Boxe Métiers de la forme Squash
• 🧪 Pathologies / Prévention : Maladies ou troubles métaboliques obésité et diabète Maladies cardiovasculaires Sport BIEN-ETRE
• 🚹 Public concerné : Enfants Adolescents Adultes Seniors
• 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure
• € Coût de la pratique (à titre indicatif) :

  Adhésion à l'association 45 €.

  Formule mensuelle 35 € et annuelle 260 € donnant accès à l'ensemble de nos activités sans limitation.

  Tarifs spécifiques selon partenariat avec ADAPEI, APAJH, CPTS...

• 🕑 Horaires et jour de pratique :

  Lundi 9h30-20h30

  Mardi 9h30-14h00/17h00-20h30

  Mercredi 14h00-20h30

  Jeudi / Vendredi 9h30-14h00/17h00-20h30

   

Description de l'activité

Activités de remise en forme, avec une adaptation et un suivi individuel selon les besoins de chacun.

Les cours collectifs peuvent accueillir jusqu'à 20 participants. Le public est mixte, l'éducateur pourra proposer différentes options d'exercice selon les niveaux de pratique.

La musculation se pratique de façon individuelle (des programmes personnalisés peuvent être mis en place).

Le squash57 (sport de raquette similaire au Squash traditionnel, mais avec une raquette et balle plus grandes) se pratique à deux. (mixte ou non)

La boxe accueille jusqu'à 12 participants. Le public est mixte. Les exercices sont adaptés au public exerçant.