Maëva Sport Santé

• 👟 Discipline : Activités d'entretien - Gymnastique douce
• 🧪 Pathologies / Prévention : Maladies ou troubles métaboliques obésité et diabète Maladies cardiovasculaires Maladies respiratoires Cancer Maladies inflammatoires (ex : spondylarthrite ankylosante, ...) Maladies neuro-dégénératives
• 🚹 Public concerné : Adolescents Adultes Seniors
• 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure Activité extérieure
• € Coût de la pratique (à titre indicatif) :

  Séances à domicile :

  - 45€ l'heure ou 40€ les 45min

   

  Séances collectives (5 personnes max.) à la maison de santé d'Artannes-sur-Indres :

  - 15€ la séance d'1h

   

  Séances collectives (5 personnes max.) au cabinet du "Carré des Lys" à Tours :

  - Abonnement à 45€/mois si 1 séance par semaine

  - Abonnement à 65€/mois si 2 séances par semaine

• 🕑 Horaires et jour de pratique :

  A domicile : adaptation en fonction des plannings respectifs

   

  Maison de Santé Pluridisciplaire d'Artannes-sur-Indre (1 Place de La Liberté, 37260, Artannes) :

  - les mercredis de 15h à 19h

   

  Cabinet des kinésithérapeutes du "Carré des Lys " à Tours (24 Boulevard Jean Royer, 37000, Tours) :

  - les mardis de 17h à 18h et de 18h à 19h

  - les vendredis de 11h à 12h et de 12h à 13h

   

Description de l'activité

Les Activités Physiques Adaptées (APA), également appelées "Sport Santé" sont utilisées dans un objectif de réadaptation, de réhabilitation, d'éducation, de prévention et/ou d'insertion sociale. Le but est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’améliorer l’autonomie et la qualité de vie de chacun, et de permettre la réinsertion dans des activités sociales (SFP-APA).

Les APA sont préconisées dans la prévention et le traitement de nombreuses pathologies comme le diabète, l'insuffisance cardiaque, l'obésité, la sclérose en plaques, la lombalgie, le cancer, la fibromyalgie, la dépression... Elles sont aussi recommandées pour les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes en situation de handicap mental, moteur, psychique ou sensoriel.

Pilates - Gym douce - Mobilité - Stretching - Prévention des chutes - Renforcement musculaire - Réentraînement à l'effort

Séances d'Activités Physiques Adaptées à domicile, en établissement médico-sociaux, en maison de santé pluridisciplinaire et en entreprise.

Sur Tours et sa périphérie (Saint-Pierre-des-Corps, Tours Nord, Saint-Cyr-sur-Loire, La Riche, Joué-Lès-Tours et Artannes-sur-Indre). 

En individuel et/ou en groupe à domicile. En groupe de 5 personnes maximum en maison de santé et en cabinet. 

Individualisation des exercices par rapport aux capacités, aux objectifs et aux envies de chacun.