JOLY'ADAPT EI

• 👟 Discipline : Activités d'entretien - Gymnastique douce Marche Nordique Métiers de la forme Randonnée
• 🧪 Pathologies / Prévention : Maladies ou troubles métaboliques obésité et diabète Maladies cardiovasculaires Maladies respiratoires Sport BIEN-ETRE
• 🚹 Public concerné : Enfants Adolescents Adultes Seniors
• 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure Activité extérieure
• € Coût de la pratique (à titre indicatif) :

  Le coût dépend de la situation géographique du pratiquant. Ne pas hésiter à faire une demande de devis.

  A partir de 45€ la séance individuelle d'une heure. 

  A partir de 70 € la séance collective d'une heure. 

  Dans un rayon de 30km autour des Coteaux-sur-Loire.

• 🕑 Horaires et jour de pratique :

  Du lundi au vendredi de 9h à 20h, le samedi de 9h à 13h, selon disponibilités. 

   

Description de l'activité

Enseignant en Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS), j'accompagne les personnes présentant des maladies chroniques qui le souhaitent en proposant des séances adaptées aux capacités de chacun. 

Je peux proposer différents types d'activités : gym douce, marche nordique, renforcement musculaire, parcours moteur/équilibre, tir à l'arc etc

Les séances sont individualisées et l'évolution se fait au rythme du pratiquant.

Après la réalisation d'un premier bilan sous forme d'un entretien motivationnel et de tests physiques, suivent les séances d'activités physiques adaptées, pour enfin établir un bilan final afin de voir les évolutions de la personne.

L'adaptation passe par les exercices proposés et l'adaptation des consignes en fonction des capacités des pratiquants. L'objectif de mon activité est de permettre un maintien des capacités et une amélioration de la qualité de vie. La cohésion,  l'aspect social et la confiance en soi passent avant l'esprit de compétition.

Les séances sont réalisées à domicile, ou bien en structure d'accueil, de manière individuelles ou collectives ( par petit groupe).