PORTS-sur-Vienne

• 👟 Discipline : Activités d'entretien - Gymnastique douce Randonnée
• 🧪 Pathologies / Prévention : Sport BIEN-ETRE
• 🚹 Public concerné : Adultes Seniors
• 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure Activité extérieure
• € Coût de la pratique (à titre indicatif) :

  Pour l'activité d'entretien et gymnastique douce : 245,00 € pour 70 séances annuelles.

  Pour la randonnée : adhésion annuelle de 13,00 €.

• 🕑 Horaires et jour de pratique :

  Activité d'entretien et gymnastique douce tous les mardi et vendredi matin (hors vacances scolaires) de 9h30 à 10h30.

  Randonnée : tous les lundis matin (sauf jours fériés) de 9h30 à 11h30.

   

Description de l'activité

La commune de PORTS-SUR-VIENNE développe depuis 2014 des activités sportives à destination des publics ciblés.

Activités d'entretien et gymnastique douce, en coopération avec le club de l'amitié. Deux séances hebdomadaires de 1 heure. Public ciblé : séniors principalement. Encadrement par une éducatrice diplômée.

Une heure de pratique de mouvement qui permettent le retour à l’usage fonctionnel du corps que le temps n’aide pas toujours à maintenir ses capacités d’évolution et de souplesse.

Randonnée, en coopération avec le club de l'amitié. Une séance hebdomaire de 2h30. Public ciblé : séniors principalement. Activité pratiquée librement encadrée par les bénévoles présents.