Petites Graines

Je suis professeur de Yoga et yogathérapeute. Je propose différents cours de Yoga, soit au Studio à Amboise, soit sur le secteur d’Indre-et-Loire ou du Loir-et-Cher avec la possibilité d’être en nature.

C’est tout un programme de différents styles de Yoga, allant du dynamique au très doux, du travail de renforcement et rééducation du corps, en passant par le travail de la respiration, de la méditation et de soins sonores avec la sonothérapie. Le choix du cours est déterminé suite à des échanges entre le professionnel et le pratiquant, selon ses envies et besoins. 

12 participants maximum par cours. 

J’interviens également pour des cours auprès de personnes en situaton de handicap, des jeunes en IME, des structures éducatives, pédagogiques ou de rééducation.  

Des cours de yogathérapie avec un accompagnement spécifique en cours particuliers sont aussi proposés.

En tant qu’animatrice nature, je propose également des activités dans une reconnexion à la nature avec la possibilité d’un accompagnement yoga et nature.