Maëva Sport Santé

Les Activités Physiques Adaptées (APA), également appelées « Sport Santé » sont utilisées dans un objectif de réadaptation, de réhabilitation, d’éducation, de prévention et/ou d’insertion sociale. Le but est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’améliorer l’autonomie et la qualité de vie de chacun, et de permettre la réinsertion dans des activités sociales (SFP-APA).

Les APA sont préconisées dans la prévention et le traitement de nombreuses pathologies comme le diabète, l’insuffisance cardiaque, l’obésité, la sclérose en plaques, la lombalgie, le cancer, la fibromyalgie, la dépression… Elles sont aussi recommandées pour les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes en situation de handicap mental, moteur, psychique ou sensoriel.

Pilates – Gym douce – Mobilité – Stretching – Prévention des chutes – Renforcement musculaire – Réentraînement à l’effort

Séances d’Activités Physiques Adaptées à domicile, en établissement médico-sociaux, en maison de santé pluridisciplinaire et en entreprise.

Sur Tours et sa périphérie (Saint-Pierre-des-Corps, Tours Nord, Saint-Cyr-sur-Loire, La Riche, Joué-Lès-Tours et Artannes-sur-Indre). 

En individuel et/ou en groupe à domicile. En groupe de 5 personnes maximum en maison de santé et en cabinet. 

Individualisation des exercices par rapport aux capacités, aux objectifs et aux envies de chacun.