JUDO CLUB AMBOISE

Le Taïso Santé, discipline spécialement adaptée à la rééducation sportive, à la remise en forme et au maintien en conditions physiques.

La pratique du Taïso Santé est particulièrement adaptée aux personnes atteintes de maladies neuro-dégénératives (parkinson, sclérose en plaque), pathologies liées au vieillissement (lombalgie, arthrose et prothèses articulaires), pathologies cardio métaboliques (obésité, diabéte, post-infractus), aux personnes désireuses de reprendre une activité physique après une rééducation médicale.

Les exercices de Taïso Santé sont donc très variés :

– Amélioration de la coordination

– Entretien cardio-respiratoire

– Amélioration de l’endurance

– Renforcement musculaire

– Amélioration de l’équilibre

– Assouplissement

– Amélioration des capacités psychomotrices