Gymnastique Volontaire Saint-Jean-le-Blanc
45 - Loiret
Association ou club loi 1901
Activité(s) adaptée(s) : Activités d'entretien - Gymnastique douce, Métiers de la forme
Descriptif de l'activité
Une promenade entre amis, une randonnée en famille, des sessions dans un club à côté de chez vous : le sport, il y a mille façons… et mille raisons de le pratiquer !
Complice de votre équilibre et de votre bien être, il vous aide à faire du bien à votre corps, quand vous le souhaitez, en toute sérénité.
Pratiqué en douceur, il reste un loisir : pas de compétition ! Pour mieux développer vos capacités, c’est vous qui fixez vos objectifs, dosez votre effort, évaluez vos progrès.
Le sport santé n’est pas un « remède médical ». C’est une philosophie qui vous permet d’être à l’écoute de votre corps, de ses rythmes et de ses besoins.
Respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : plus qu’une simple activité physique, c’est un moment de convivialité et de partage
Coût de la pratique ?
20€ pour 12 séances.
Horaires et jours
Mercredi 17h15 – 18h15 Gym Douce
Mecredi 18h15 – 19h15 Stretching
Mercredi 19h15 – 20h15 Pilates
Public
AdolescentsAdultesEnfantsSeniors
AutresCancersDiabètesMaladies cardio-vasculairesMaladies neurologiquesMaladies respiratoires
Encadrement
Samantha LUBINEAU N° EAPS : 0000
L’enseignement de l’EPGV est le fruit de recherches pédagogiques menées depuis plus de 120 ans. Encadrer des séances EPGV, c’est surtout pour l’animateur prendre en compte chaque p… Lire la suite
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