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Gymnastique Volontaire Checy

45 - Loiret

Association ou club loi 1901

Activité(s) adaptée(s) : Activités d'entretien - Gymnastique douce, Métiers de la forme

06 84 33 58 76 paulinegautron@free.fr

Descriptif de l'activité

Une promenade entre amis, une randonnée en famille, des sessions dans un club à côté de chez vous : le sport, il y a mille façons… et mille raisons de le pratiquer !

Complice de votre équilibre et de votre bien être, il vous aide à faire du bien à votre corps, quand vous le souhaitez, en toute sérénité.

Pratiqué en douceur, il reste un loisir : pas de compétition ! Pour mieux développer vos capacités, c’est vous qui fixez vos objectifs, dosez votre effort, évaluez vos progrès.

Le sport santé n’est pas un « remède médical ». C’est une philosophie qui vous permet d’être à l’écoute de votre corps, de ses rythmes et de ses besoins.

Respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : plus qu’une simple activité physique, c’est un moment de convivialité et  de partage

Coût de la pratique ?

20€ pour 12 séances.

Horaires et jours

Mardi 9h00 – 10h00

Jeudi 9h00 – 10h30

Vendredi 10h00 – 11h30

Vendredi 17h10 – 18h05

Vendredi 18h05 – 18h50

Vendredi 18h50 – 19h45

 

 

Où pratiquer ?
Activité extérieure Activité intérieure

Public

AdolescentsAdultesEnfantsSeniors

AutresCancersDiabètesMaladies cardio-vasculairesMaladies neurologiquesMaladies respiratoires

Encadrement

Pauline GAUTRON N° EAPS : 0000

Enseignant en APA (licence STAPS APA)

L’enseignement de l’EPGV est le fruit de recherches pédagogiques menées depuis plus de 120 ans. Encadrer des séances EPGV, c’est surtout pour l’animateur prendre en compte chaque p… Lire la suite

Pauline GAUTRON

L’enseignement de l’EPGV est le fruit de recherches pédagogiques menées depuis plus de 120 ans. Encadrer des séances EPGV, c’est surtout pour l’animateur prendre en compte chaque pratiquant, définir avec lui ses objectifs, lui concevoir un programme d’activités physiques et sportives, dans l’objectif de son épanouissement personnel.