Direction des Sports Mairie de Tours

Parcours Forme et Bien Etre de la ville de Tours

Gym douce / Pilates / Yoga / Gi Gong / Gym Fit / Streching

Taïso / Gym karaté

Randonnée / Marche nordique

Danse en ligne / Escalade / Golf / Tir à l’arc

Aquabike / Aquabique stretch / Aquaforme

Pas d’inscription, libre choix des activités au gré de ses envies et de sa forme.

Deux niveaux de pratique sont indiqués selon les créneaux : programme doux ou programme rythmé.

Qui peut participer ?
Seniors : seniors de 60 ans et plus, sans inscription mais en réservant sa séance.
Santé : vous avez plus de 16 ans, vous êtes suivi en cancérologie, diabète, obésité, neurologie pour la maladie de Parkinson, ou inscrit en ETP rhumatologie/ostéoporose, et vous êtes recommandé par les professionnels de la santé appartenant à l’un des groupements partenaires.

Comment accéder aux activités :
• présenter une carte CitéClub en cours de validité ;
• fournir un justificatif de paiement ;
• fournir un certificat médical avec le cachet du CHRU (cancérologie, hôpital de jour ou médecine de réadaptation, ETP rhumatologie, CSO), EDO, Réseau Neuro Centre, CORT 37 ;
• prendre RDV avec un éducateur sportif de la Ville de Tours (02 47 70 86 86) pour déterminer les activités sportives adaptées à votre situation et le bon niveau de pratique ;
• une autorisation parentale est exigée pour les moins de 18 ans.