Association Harmonie et Bien-être

37 - Indre-et-Loire

Association ou club loi 1901

Activité(s) adaptée(s) : Activités d'entretien - Gymnastique douce

06 07 70 81 26 christinevidegrain@orange.fr

Site web

Descriptif de l'activité

Proposition de séances d’activité physique et/ou de bien être adaptées à différents publics combinant plusieurs disciplines : gym douce, yoga, do-in, tai chi, relaxation, self défense, méditation, sophrologie.

Des séances d’une heure sont organisées, dont le programme varie en fonction des différentes pathologies de chacun, des demandes ou besoins particuliers des participants. Il s’agit chaque fois d’oxygéner le corps et le remettre en mouvement afin de fluidifier l’harmonie globale du pratiquant (santé physique et mentale).

Des ateliers de plusieurs heures ou d’une demi-journée sont organisés pour apprendre de manière relationnelle les éléments de base du bien-être corporel, self défense, massage shiatsu et du do-in.

Coût de la pratique ?

Voir avec l’éducatrice sportive au 06 07 70 81 26

Horaires et jours

Mardi 9h30, 13h45 et 18h30

Jeudi 9h30 et 18h30

Vendredi 13h45

D’autres cours sont organisés selon les demandes, n’hésitez-pas à me contacter au 06 07 70 81 26

Où pratiquer ?

Activité extérieure Activité intérieure

Public

AdolescentsAdultesSeniors

AutresCancersDiabètesMaladies cardio-vasculairesMaladies neurologiquesMaladies respiratoiresMaladies rhumatologiques

Encadrement

Christine VIDEGRAIN N° EAPS : 03701ED0005

Éducateur sportif formé au sport sur prescription

Brevet d’Etat d’Educateur Sportif option Animation des activités physiques pour Tours (BEESAPT) Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, option Judo-Jujitsu premier degré (BEES 1) Diplôm… Lire la suite